美・姿勢倶楽部– category –

今日は、多くの人が悩んでいる「ぽっこりお腹」について、詳しくお話しします。ぽっこりお腹を改善するコツや、姿勢との関係、そして自宅でできる簡単なエクササイズまで、わかりやすくご紹介します。 【ぽっこりお腹って何？】 ぽっこりお腹とは、下腹辺...

こんにちは、みなさん！今日は、美・姿勢倶楽部のブログで、頭痛や肩痛、肩こりを正しい姿勢で改善する方法についてお話しします。特に四十肩や五十肩で悩んでいる方に役立つ情報もたくさんありますよ。 【】 まずはどのような種類があるかを見ていきまし...

姿勢分析＆運動体験会をご受講いただいた方から、下記の通り嬉しい感想をお寄せいただきました。どうもありがとうございました。 ■私に合ったトレーニングを丁寧に、細かく教えていただけました 背筋がピンと伸びた姿勢の良い女性になりたくて、行ってみま...

「姿勢」とひと口に言っても、実は幅広い分類があります。美・姿勢倶楽部では、最新のＩＴ（画像解析技術）を使って、姿勢を詳細に分析することができます。これにより、これまで目視では確認できなかった細かい症状まで把握することが可能になります。ま...

＝正面解析＝正面からの姿勢をチェックして、耳、肩、股関節、膝の傾きを見ます。-耳の傾き:両耳を結んだ線の傾き-肩の傾き:両肩を結んだ線の傾き-股関節の傾き:両股関節を結んだ線の傾き-膝の傾き:両膝を結んだ線の傾き これにより、姿勢の左右対称性や傾...

はじめに 現代の生活スタイルは、デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢を取りがちな環境によって、姿勢不良を引き起こすことが多くなっています。姿勢の悪さは、腰痛や肩こりなどの身体的不調を引き起こすだけでなく、見た目やメンタル...

初めまして！代表トレーナーの内堀と申します。 この度名古屋・大曽根駅前に、姿勢改善／猫背矯正を目的とした運動施設をオープンさせていただきました。 姿勢の悪さは心身ともに多くの不調をもたらすにもかかわらず、あまり深刻には捉えられず、自覚はあ...