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姿勢が悪くなる原因姿勢が悪くなる原因の一つは筋肉のバランスが崩れていることです。私たちの体にはたくさんの筋肉があり、これらの筋肉がバランスよく働くことで、良い姿勢を保つことができます。しかし、日常生活の中で、同じ姿勢を長時間続けたり、無...

初めまして！代表トレーナーの内堀と申します。 この度名古屋・大曽根駅前に、姿勢改善／猫背矯正を目的とした運動施設をオープンさせていただきました。 姿勢の悪さは心身ともに多くの不調をもたらすにもかかわらず、あまり深刻には捉えられず、自覚はあ...